?

Юлианна Плискина

Эксперт #1 в медиа-пространстве по ЗОЖ и здоровому питанию в России!

Social capital

  • less than 10

Rating position

Name:
pliskina
Birthdate:
2 August
External Services:
Привет! Меня зовут Юлианна Плискина

Я эксперт #1 в медиа-пространстве по здоровому образу жизни и питанию, телеведущая, автор книг и мама-предприниматель!

Важное место в моей работе занимает пропаганда здорового образа жизни. Этим я занимаюсь уже более 10 лет!

Осознание того, насколько важно поддерживать свое здоровье пришло ко мне еще в студенческие годы. Получив спортивно-медицинское образование, я занялась разработкой индивидуальных программ питания и сбалансированных меню для своих подопечных, а затем стала учить их самостоятельно готовить, именно тогда началась моя профессиональная кулинарная карьера.

Поначалу, трудно было доказать людям, что полезно приготовленная еда может быть вкусной. В 90-е годы «навернуть» жареной курочки с майонезом с традиционным макаронным гарниром считалось нормой гастрономического вкуса. Я же решила начать изменения рациона питания со своей семьи. Домочадцам пришлись по вкусу мои оригинальные и в тоже время простые в приготовлении блюда. Они и порекомендовали мне начать «делиться опытом» с окружающими. Как оказалось, многим хотелось бы изменить свой взгляд на стандартный рацион.

На сегодняшний день я провожу семинары в области Wellness и кулинарные мастер-классы, разрабатываю «Здоровое меню» и авторские блюда для ресторанов, веду блог о здоровом и эффективном образе жизни и организовываю wellness-туры, в которых не только делюсь с вами накопленным опытом, даю почувствовать вкус и атмосферу стран: Хорватии, Франции, Италии, Кипра, Израиля, Черногории и не только!

Здоровый образ жизни – это не только правильное питание, но и занятия спортом, позитивное мышление, постоянный интерес к жизни, желание развиваться и двигаться вперед!

Мой девиз: «Жизнь в стиле Wellness»

Эта философия сочетает в себе пять важнейших принципов: физическая и умственная активность, уход за телом, сбалансированное питание и внутренняя гармония. Все это поможет не только стать лучше, но и полюбить себя таким, какой ты есть!

Пожалуй, единственное, чего мне не всегда хватает – времени. Каждый день происходит так много всего того, чем хотелось бы поделиться с вами. Я активно веду странички в социальных сетях, паблики и группы по здоровому питанию. Много интересных новостей из моей закадровой жизни можно увидеть в «Instagram» http://instagram.com/pliskina_health и в группе «Едим с Юлей» в «ВК» https://vk.com/menusuccess, а также узнать о предстоящих проектах, мастер-классах и турах. Хотите принять участие? Для этого достаточно написать мне на почту julianna@pliskina.com!

Я с большим удовольствием расскажу вам о том, какие «приправы» помогут сделать вашу жизнь вкуснее и ярче!

Жизнь дается нам лишь однажды и каждый ее миг должен быть ярким, насыщенным и вкусным! Никогда еще мне не приходилось в этом усомниться, потому что я следую за своей мечтой, вкладывая в свое дело любовь и душу. И вам того желаю…

Ваша, Юлианна Плискина!



Как со мной связаться?


Почта: julianna@pliskina.com

Ищите в социальных сетях:

http://instagram.com/pliskina_health
https://vk.com/juliannapliskina
http://vk.com/menusuccess
http://pliskina.livejournal.com

ПС. Если вы захотите использовать мои фотографии или рецепты - пожалуйста, поставьте ссылочку на сайт.

По вопросам сотрудничества пишите на julianna@pliskina.com

Social capital

  • less than 10

Rating position

Statistics